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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。1 t! a4 P7 P# A: j; E2 A
. b) v- @7 i0 @9 H症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 + `( O3 C* v4 T" Y V) Z) Z, k
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治疗方案：用水淋灭“干火” 6 u' `, A, t+ j$ A9 R$ j, M
( k# a; ~) B5 v; F2 }9 p5 B 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 % P4 l5 s2 f2 a
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % s7 j& l( ~2 I( K
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。' n- b4 q5 `: W
* Y5 }9 ?* y2 z: X' {' W: N症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 . D' D, R3 |# o3 m
+ E% t3 v/ `, x0 Q诊断：心火
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/ y1 I9 W5 _8 e* G治疗方案：舒畅 ' s3 }/ t- E- r2 @$ X
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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* H e! ]) z0 E, M, d K- z放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。: d+ C: v9 [! L1 K# _
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 . ]4 q. \) O, }' T4 T# _4 I
+ r6 U- b" @- N" a0 v. c治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 7 V0 ]6 }3 O; B$ x' G- x( _
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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/ h+ V4 k8 k2 W, f9 h[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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