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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
5 D, w. p/ N! c; `8 d茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& ^1 j" q& b2 p( q, \( w6 J
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; L- H% `, w+ `* \( s6 I功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& f) D6 W, K4 k                                                                                                              (2)荷叶饮# j% t( M$ v0 {9 \, }
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 }' B! ~, ~  L6 z, G用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 e8 Y. y8 G- W- Z& B
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 A6 n" m5 M& t  V$ @  I8 R% g
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
% V. k6 w$ w4 B, f茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 E/ K2 T. {: J% n( ^* }" L用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* D. Q% y& A' P% u8 K9 S+ R; n功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 D0 L$ I$ @, o                                                                                                             (4)乌发活力绿茶9 k1 [1 b. N$ x8 p
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
6 |$ j/ I  t$ M' o# q用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* Q6 Q# }# |* {0 J+ d功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 H. P; V. f0 @/ K' x4 ~                                                                                                             (5)清新减重绿茶; o6 G7 V, ~  w7 n; }1 `- n
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
4 r. i6 u, P+ @! I4 s8 j2 z5 I7 p; g用法:有沸水冲泡即可饮用。
3 Z3 s9 M6 r' O$ |3 B2 c, e7 |$ X功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 t4 Z1 H: K# n- \3 @. I* t
/ r, C' ~8 t$ }1 e0 L2 O
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西* U9 z; P) I# {7 u2 n
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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