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1百合排毒汤2 M# d6 G' ^$ n0 r. i% a" o2 @6 O, x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 @4 x+ f. d, q# v) Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& L0 g) I, s; Z# d) l( C方法;用水煎服,一周一次
/ b+ v; I9 b" Q1 A4 l/ p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ Z3 h- F" ^$ u" K7 L+ | X! O5 V
2玉米须菊花茶& {1 f, | b4 t t9 ?) t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," w1 T% X6 e% N& W/ N4 b
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ s- U: ]6 D4 U g n5 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# H, {+ l2 ^% _1 w1 {* ^) ~当做平时茶饮
; d2 @% F/ ]& c6 @" R& R% [, ^8 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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