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1百合排毒汤4 d% v, `' E- b$ v! p* Z4 q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' I8 \6 K2 ^! g; K Y" Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 n7 A0 K& ]5 Z f2 M. z
方法;用水煎服,一周一次: ]' I& t! I/ |- s+ F6 p. E# f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 N1 e$ y% T" e" c$ v7 m& [' ?6 u( a
2玉米须菊花茶; F$ _' b, A" v' g6 V7 O; ^5 t3 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" o" H3 i8 i1 t+ {0 ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 R) M) Q' N$ A7 w. C$ c% L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( V: n u: ]& W# ^1 t当做平时茶饮
, u+ N W: H9 s) [+ z% h# x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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