|
|
1百合排毒汤
! @, J( m" Y( ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 c2 E% A# \: r6 G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 M! M: w7 M; I3 P7 x
方法;用水煎服,一周一次
2 x: v( I. z( {# A. e0 t8 n- |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
[# X) V& T: z" L2 C, B+ `2玉米须菊花茶4 _" [/ r7 B( g; F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 I- t+ Q5 ~ S
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: w, ~; }8 Z, s X: Q% }0 R! G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 a4 h. e9 M5 U; ?5 G* ~! i
当做平时茶饮& ]- S6 i% w- Z. f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|