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1百合排毒汤
1 ]) F- H- p2 i& w. c z/ C+ n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: I$ R6 m! J. X: I4 `9 \# d" z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# y3 N: B4 r u) {3 c v
方法;用水煎服,一周一次
( l7 N, C4 I, o( ]0 @' i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; j+ |/ F0 u; q, p6 i1 {
2玉米须菊花茶
- @( h" ~0 X! `/ p' y+ w/ n& ^, r! k/ s玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. v& F: g, d! `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ @' ~" n% |, K9 @8 V% T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 Y% ]: V% G6 |7 m
当做平时茶饮
3 S. w& H$ Q2 r+ D9 |有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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