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1百合排毒汤
: ~) ]( ~, d0 X( x1 N主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# r+ \% u! g& r P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# R$ v( {1 e! @- |4 Y c方法;用水煎服,一周一次
4 m0 |9 `' v& _- G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," Z" B A% _2 k3 r8 R
2玉米须菊花茶8 R' J/ x; \$ x9 ` q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 `5 e" H( }5 A7 x5 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. C) U) w# M8 ` z0 x9 @2 m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 E& j$ A: E4 \/ h/ X9 v当做平时茶饮
9 `! h/ j1 ~6 `: |! B: ]* r& [2 M/ ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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