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1百合排毒汤$ T7 C+ G% [* C, a/ U1 l( D; x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: |: y0 m8 G* [: I8 M* {( Y# D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* D3 {5 U8 D8 N8 ~7 J# C, y
方法;用水煎服,一周一次
) T( |+ y! d7 y8 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* `) Z |, }0 @5 N2玉米须菊花茶' ~ q1 l1 a8 }% u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 y4 s3 s& I+ J8 h9 [ Y' X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 \/ Z4 Q- c2 i7 _/ |5 V8 B/ }3 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' M# B0 X* }, o8 m% i当做平时茶饮, T' U! a2 Z6 b" ]# u8 l2 f3 X& Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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