|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ( Y' b+ Y* k/ j1 j
6 t/ O2 P- o K! O% e
; Q& f4 b7 m% m7 U: J, E! r8 f食疗方+ Z/ p ]% }% h$ V
$ _9 I6 {& \. b" P I西红柿汁：
0 c! c+ h$ N6 y; k4 L+ x N( e' _: ?! R) F
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 y8 R V- X: R0 v% C) P( x1 D `' J
9 V2 C' {- e7 x5 {: p |& A; [黄瓜粥：, u, `2 ]' j% k; ^6 ?, j2 O
$ X0 e8 \" ^) i2 w" l取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。& Y( U6 g8 X$ A- Q2 l( T% l! _9 X/ L
& f6 a+ M6 z+ Y0 G
柠檬冰糖汁：& Y) l) e; ~6 r' V# U
$ C( I9 F/ f3 s( }/ w. h将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( S' a$ k2 f- z1 k* G) q2 r
& ~3 C0 o( E$ A. {黑木耳红枣汤：
! C; x; G! `' w4 D; }+ z
- y5 \) l# a* I/ D取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ B% J9 V# w" f* g0 F) p0 x7 P& M) @: P: u
胡萝卜汁：0 @% i l s/ q# ~) E' E" c& {) P- {
8 ?. R3 w7 `# [' d
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. J/ D7 d5 l8 M" H& [
# z, c$ G/ a* T
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。" z% B1 C( {9 ?) [6 k
0 H$ @$ Q) d; P, x. L
9 e' f2 v& l V% h: \9 ?1 l
脸部保养方9 b$ ^. Q' N9 b1 `$ e7 e: {
& f7 M0 I" |. W# X, i2 R( e
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
6 a; g. @! Y5 a. t' v" f: L' N$ T' o6 ~- V* j
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。* t( e A+ D$ k5 c
+ F, t5 X; M. D蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？. W. f1 [. @, e6 C