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生脉补气茶$ c2 _( ], C3 [7 F
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. `2 D, C% C' B7 ~8 Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: {. m! u1 R, }1 M. [& r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 }- Q2 K8 A1 f; U% k4 q! A! J; L. E
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疏肝逍遥茶' Y2 g% o" X: a
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 k, \, `' U/ A% x {: U# b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! A( W$ g( N/ S N. S* _9 j7 z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: s0 O; i* n$ Y) q& T' }
" `8 D7 ? h0 x& x! b! A- { 健脾茶
! y7 n/ B! C7 g, y! ~3 }4 e3 V( K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ i" S2 z, w* ]( y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 ?9 w j ^5 {: p7 g8 Z( u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* | K% I: E: g- s 补肾益阳茶! a/ Z; ~5 K+ `* j" `1 o# X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, x& m0 c, a' f6 h7 h$ K' Q9 s/ X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: I b* U6 V9 h% P, S9 v, b+ d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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