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生脉补气茶8 E2 {$ Q3 {3 O& }. \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; ^+ W. G: u* g- H# A0 B5 j. y4 x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ~9 w1 c) B# j) Y8 p* d% o
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / a! d" d' c, T1 n
, O/ l& v, B! Y* K9 r* N- h 疏肝逍遥茶
2 W& L: D# q8 ?2 {% s! u, Z% h3 m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. Z0 a; ]# ]) u' m. V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 J% D! Y+ H5 O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" p- c0 C8 ~- ~; m) i) W0 T6 G
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健脾茶; i! n/ l0 f. g1 C: n; z3 [8 ?, |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : @/ C+ e- ]. B9 c3 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 d c% z- x) w2 b V, o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 b" G0 g- u' c3 T+ m$ x* w. ?3 M1 W
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补肾益阳茶
& `! o e- d* s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ ^8 @5 ]$ t0 W/ w7 T% @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ `. F0 x3 H2 B: @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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