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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶8 X7 _' M. }: B1 B0 x9 T+ Z
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱! f& `( H6 v, W+ ]0 R
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " U5 e3 ^  I. G) v! k1 E; G) p. E3 x7 g
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶! k5 x" W' ?+ N6 v: w1 f5 q2 P
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ d; A' N, b, a* h* e  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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8 _1 u, Q" |, ~; P3 Q  健脾茶
, w* c$ a: F* B2 g! Q* v  s  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; k- |8 g$ b5 S3 f! m# s  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 K5 k) x- C" a" z' P: q+ \
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 - O; n( o/ J& s5 r  w6 X
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  补肾益阳茶$ {4 n8 H; W# \- I, y0 ]* h& G/ p
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ n: S, Z0 [0 v+ e- W4 b
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- o: u( h: x. Z; o0 \
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
! R% F! H' _3 c2 O3 U就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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