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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶1 k5 A( V0 t4 t" t) @( Q7 n1 l7 Q
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱. V! d$ H6 p, n9 e
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / f: k8 b1 F2 w
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
8 H5 J$ s0 `# l1 r1 w) b, w, D/ o( v4 R- t0 e
  疏肝逍遥茶
4 Y1 I. a0 ?  u; J7 \. A  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 ]. a% @: u- v# m  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

6 w1 H- \8 y7 `) `% p0 g, e  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。; V& s2 y+ a4 ~% b9 j; b

0 \, X% i: K' h6 a  健脾茶
' M, z# Z7 V& w# k1 ^' p$ _  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " T  X& c7 X6 Z0 Z' ]
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# N- f7 j) ?$ p  T) t& J  e+ I  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
+ A( g8 J6 `! D) y' H0 k; H# s4 T
  补肾益阳茶+ l! ]# Q. f" z4 k8 w
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 z% g4 k2 A; P4 E  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 k# t- \. L" L- b3 q+ {5 `
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
2 C& a7 L* \. T4 t" `就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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