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生脉补气茶
% s" w2 [/ w% O% d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( ^( O4 l. d$ [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + Y9 J/ K6 v) u! k* x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 b6 f N2 G, t) p( c, {
0 B* {, `" R6 [6 G8 S! q# {7 c 疏肝逍遥茶4 b5 y% C. q7 N: p; G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 f6 U+ ]: K l0 F3 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & N" s+ R: Q+ G$ e3 H- }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ Z# a! Y' d8 {8 P. K! W$ {6 R/ J 健脾茶
" H+ D# Q7 G1 I5 d4 i. y. ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ F2 b3 r# q3 K9 R1 k% l4 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " h" J1 W3 O' ^+ N: s. W" P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) d, U* X0 P1 l. E0 l. v9 [
" T: W, X6 T* Y9 U: p h A 补肾益阳茶
& v& @1 P+ `+ a& b& J# ?3 F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 ?5 c+ d/ M$ X4 g, ^6 p1 ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 a) B4 X" O- ?/ U2 p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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