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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. Y* R/ I) d: b& l8 R0 i% k9 U
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' ~ x1 O3 T5 m* h$ P( y5 E& K
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- ~( G% _# H0 l/ m
2 r9 D8 ~8 Y. p% e% E5 n) A6 y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 F* H: B% v7 [9 N4 D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 R* e& d/ |3 Y
& G1 }0 k+ f7 P6 _7 [% L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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& }- N# S: K; L: a4 D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- y' [9 p' }# U
) m" |: ^. k+ E1 z* t2 u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* z' t1 G. } |7 x6 ^
- c I8 C0 X$ ?! o, z2 B 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ l" c$ L+ A' v9 _0 D
6 y% E* h) X) l0 i. q' d6 j! ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, l* F5 g$ H' W4 J& k; Q1 ]) }( v
5 i! b- @" a. f" c6 x1 i1 } 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; j, n1 d* t0 `的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 {7 E3 b y4 o& s
2 E1 j3 K; }4 `2 x+ ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" U# ^2 ~9 g8 t6 `/ z; F
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 j9 [! d2 u. k7 `
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 z8 Z) x7 v4 P! T& n( b
( P* s7 j! ]3 ?3 @/ e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# g& ~5 Y; F+ n/ H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 _* [5 b/ j2 |8 V) T* Y/ W
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 l J2 ]. \3 K* f3 y" \ l. P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ Q7 K' n7 ?3 c( u; I! B3 V( r
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 e8 @( H+ `- G3 A2 @1 ^/ P, F
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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% H4 F8 [7 p; D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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2 l$ i" v) \4 Z; j7 u( L Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 ?3 K$ a& B* H! d& n( f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- H9 m6 l: |; Q/ z6 y" c
$ K# f& \+ x7 Q0 {" O9 [: V1 I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! `/ A2 R/ J8 Z. y0 b7 Q+ y5 w
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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