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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& k5 s/ b8 m, K, O0 V透喔！！
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& }, K* ]4 R, I% h! e9 Q. _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 F5 f; b% R- N- T5 K5 M$ x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# ^; I6 T5 D6 J) I+ D$ o! P
( {8 O+ R3 z' I- M8 ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. p Q6 ]8 b: v! B
. F, W7 M6 c0 R" y! e2 I7 ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 \$ l% ?8 b: t ]( Y3 b" e8 L
9 }7 B- w# M* W, V6 l( R" N6 ?6 f 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 @9 ^! ~8 n( D; O' p( Y9 F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. {7 n4 |* x" w1 R/ L
0 Q( I( ?1 l4 G的漂漂喔！！' @5 i1 \. ~* I# r
. q f% B- z+ t* h/ M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& O/ e. I+ I) W6 o1 t1 k, d
6 `+ p# f% Y, Y; I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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: n6 P1 d( F J' Z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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' W6 i8 t2 C( A( _ D z" p( | 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* m+ q- W! I& z. I, U% b8 A0 M
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, G2 G: c% K% k
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) x* Q' L: n0 g; [
- d8 w: L8 B5 H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ g2 P, x8 u' X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ z4 o" `# H. G1 |+ d
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 u/ J$ r6 q+ L6 Q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& j4 N8 v2 Y5 O" A. z4 p7 m( P5 c
0 _$ x9 h6 c* x7 _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 p% k# L6 }9 u5 I9 y, u$ q2 }& R
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# n) v2 Q: B% N% ^% ?! J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& m& T6 ]+ o, _7 b8 s$ n+ w
" q1 t; r+ U; i( x+ Q5 m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; @2 l6 q; f6 ~6 W- x0 E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& s: B8 w" o0 m; Z) B2 G8 [
6 q( @, e, J0 U/ W8 H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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