|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% e( Y# M( _0 f( m- ~ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。# S; d% r3 Q( ]
健身操：没坚持下来，所以没效；
7 P" a# |) b1 i4 W F5 q7 ` 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 }, a& E7 J, _; k* `" x3 t
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
% P* z9 h) ~) d 胶带：不用说，没效果；
+ K! c! F! O1 ^7 [1 Q* r 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
9 }+ J: E/ r U7 Z 瘦身乳液：没效；
- j& ~* K+ ?! m 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。. A& V, M6 Q" [
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；2 N5 k8 s& X, v6 G8 W
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% o. Z5 d4 n- K5 L I' X [7 m$ | 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# f* a5 ` w, @
5 l8 H+ |0 L0 u4 ~. I
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
+ v0 f! U4 j, F
( }: ^4 d' }4 l' Q! @3 w) ^7 n$ c
& ~1 k) {- I X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 z2 a. t9 j6 u% ~/ H& A
$ Q! A! g2 |6 B" u$ r1 L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
