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额头痘VS肝脏 ; P* v5 n0 M' l6 `' g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 C- T' g+ i1 U& U长效建议:让肝脏按时工作 & i) R1 E! b7 O2 i0 M3 b; s6 S6 W9 M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 ^3 q+ o+ @0 }3 p3 v, p哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , u Q* ^! Z1 }- |# e# E
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鼻翼痘VS胃 ) q! s4 l! k4 L$ y4 b& P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' F& p, T9 E# u! d! m
长效建议:少食刺激性食品 ) Z0 D% {8 _ `) u2 M8 u' P
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
. z. _, Y: g" f6 L& a0 E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) c$ x! J4 b ]长效建议:舒肠助排毒
( V# _! ~6 e' A% R; [7 E2 Q6 c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : ~! t) b" a G; _5 w, l* C$ B" c
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印堂痘VS心脏
E, z/ r3 G$ J( @5 n: O出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% T# Q+ k* A8 C( g长效建议:注意保护心脏
8 n5 i; [) U1 D+ \远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + e8 j2 u$ m: ~2 }# n6 W
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发际痘VS毛孔 # g, l! z# K0 g4 S( `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! ~, N% r+ X( v6 E9 l- G
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 l2 @* Y$ g2 u, n7 w3 E5 Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 & l2 S) B; q z5 _6 a
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - {+ g( \0 y6 r [
长效建议:加速血液循环
8 E% U1 Q8 F! n$ |, o0 v不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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, A. @0 |: q8 ] [4 W& V2 S+ `1 m右脸颊痘VS肺 0 G4 \/ q1 U4 \+ j6 o- f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % f$ { ?9 @* T
长效建议:禁食易敏食物 / I" T: H5 A2 t, l; Y' W t- u6 m- ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 b! w% |: b- S
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! c& ?1 M) V# O# L N太阳穴痘VS胆囊
* i8 R" n5 w) t# `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & e- I! |& \/ c# Z; _" N* k' T
长效建议:给胆囊减负 4 L$ i `( b; o* B
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 i' l( e& M% G4 ~( z9 Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 K* @* _& ]9 x长效建议:促使肝胆排毒
! a* a, {7 F J0 Y: ]不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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