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额头痘VS肝脏 1 L* P" M( N9 j6 \0 g0 o" N" c" Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. L8 H q7 F I) b5 i V长效建议:让肝脏按时工作
- u* E% z2 o+ b; E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; w/ a$ `7 ^9 |1 q/ v, j) c7 p, i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 * u2 n* _/ D0 d5 h( C. u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 Y. [2 o9 c Z. o: ]长效建议:少食刺激性食品
+ V3 h9 x2 }) b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 s I0 @& c Z9 n8 R/ ^1 ~& k0 v
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J9 n' l. Y# @, d* Y$ ?1 w3 Z' k! i唇周痘VS肠 3 w5 p$ p/ z% B( t- ]6 n4 M" W
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 q5 w; t1 Z& C长效建议:舒肠助排毒
: v+ x. X0 `0 H4 Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # N* E3 p4 N' H, r" N
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! d: p& `. m, Q$ _1 w印堂痘VS心脏 , M9 V ~0 h- T9 w0 O
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ S# B# ]3 Q. w1 q5 i2 {8 S长效建议:注意保护心脏 ' a, R6 c1 A9 y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! f8 l% c0 c" s" b e4 |
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5 C; k7 B& k/ r2 t; r4 l' A+ ~( ?发际痘VS毛孔 # e" o. ?; E& x6 U% [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; x, i1 \- _5 t/ ?' g# n) n长效建议:清洁照顾边缘细节
$ }4 U8 J: m: ~- z( p) u/ ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 4 H6 t2 |& @2 d9 y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " W# z8 C/ p% ?7 L# f
长效建议:加速血液循环 2 h' X2 t5 s) B+ f8 [. p3 C# J, A; Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ e4 B+ e, w# g3 j+ `8 F" W右脸颊痘VS肺
" O2 u0 B# Y0 A2 `/ b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 F6 ^# F6 R- t8 k5 Z$ X$ y长效建议:禁食易敏食物 4 q+ k4 C" d1 p9 Y$ d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ ^7 f3 o- K0 y; C$ Y/ C! `& k
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: |; m; H. W5 O: A7 O9 N# @$ M太阳穴痘VS胆囊 1 I" J) c7 z9 X0 t1 q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 _9 |. E' e I1 H, I
长效建议:给胆囊减负 , r8 v" r; E/ V6 X: O2 q# \( n
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ( p6 m. x f# z+ R# z! W" }' y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' u' W* Z; m5 n6 U6 b: [( T长效建议:促使肝胆排毒
& Z# {- c0 G3 [% x1 X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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