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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / _: W: G; p/ t, H# l7 v4 r
                  3 T$ w4 M7 V9 F; i! d9 P+ I& ?( c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 b* I% c2 a5 e7 P6 L5 Y1 Y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 ]. t' g4 j# P; I' A! G                  1 k9 D5 n5 ]8 }/ z. a
  2.柿子
8 R( ]: z" V7 u% I% ~9 S6 H                 
+ g# w/ O& d2 q( m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* _% J) q: `7 q! a2 S% U, ~                 
  `3 l2 }+ z2 k" w8 K" Y  3.香蕉
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$ ~- G3 g- Z- I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 ?3 J# y( w/ @                  2 g5 j: @" k4 d. C# t$ V
  4.桔子
7 Z# q: U- J- i6 W/ x6 p                 
7 ?9 T- N3 E, h# d. M  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 @) m2 E, e4 Y                  , {# [" Z5 E9 U- S
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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1 ~; ~" R7 Y' q4 r' h( q$ D# q2 f  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' C/ a: Y1 ?( m1 d                 
3 }$ B: \3 n- c* |1 w  7.山楂
3 q3 }* ]$ n. U  A9 K8 m                  # k" B1 {  ]: {# t& h; ]7 ]8 q, t/ x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 }! H% z/ b8 C( D7 D& r2 w                 
) {. \. u1 J3 q6 C; P8 d" |( Z  E  8.菠萝 8 J( z* r5 t  d+ \! T
                 
; u1 }3 z: \8 Z+ n0 N# d  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. P$ H* l, ?3 n. I& q' X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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