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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ B  B9 k& \/ R) P) Y
                 
% m* x7 [/ J! q) Z6 S4 g, \$ u* j1 L  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; v( f/ }6 @7 o  `3 Q3 O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; q( N4 n1 _+ \6 G5 Y6 J. ?, q
                 
( r% r$ i# I5 C: [! o  p  2.柿子
0 H! V) h4 b- J& b1 c; n$ I* U                  $ H2 a8 F0 z' n* _5 f: [8 d0 t6 @
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉 , h3 A' D& Z* _8 ?
                  / X5 E( K, \$ ]6 J0 \
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. {" f: e6 Y: z. H5 H. U: t                  * F; T. J3 K/ O" c( i
  4.桔子
- W* J6 S0 {3 Z: {& _+ e. S# E+ O                  9 o. {; G6 Q' W
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 U) i4 [2 S+ s
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  5.黑枣
. J7 `+ h( B" Y4 T( p  B8 s. j                  7 F) e9 @- w* ?( [4 l
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# z5 k( Y  e7 ?1 D5 A                 
" R- m6 Q& i4 O2 N& {4 q  6.鲜荔枝
0 n3 w8 V3 V  j- S                  & O8 m" ~1 x. A+ J5 _
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 9 B5 V& U8 i9 r0 {* {$ v  M4 }
                 
& L+ V$ ]; O2 L/ i  ?" W; Z  7.山楂 # F) L' u6 `* \$ G4 v. p
                 
8 v$ ?) Y  F8 W8 g  N4 p* c1 u0 @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 a# \, `. g% I. R( \                 
( b" h, L- x4 T# C8 f9 n% z  8.菠萝
, Y3 b* Y0 Y6 q2 _0 J                  5 k! h9 h; |! q5 k. Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
; o& {& \9 b5 n/ ~6 c- e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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