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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
1 D+ {6 z0 Y! b3 c- `<P> </P>2 o2 |: ^9 H1 j" q+ X3 e" s0 S# A
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 W9 l7 D, _5 ^5 R7 r<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>+ U: s3 H8 c7 e; D
<P> </P>! V0 A' Z5 P+ n' u* Q/ M* }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>4 S$ w# r& W. ?! V, ^
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3 S: K" e. k2 C% s* ?" C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>) _ L2 Z6 O/ |, T% ^/ k, @/ e
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
: q& z' h( n1 N" q<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>7 _9 O" K1 b d& ~; l" c g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>) I" A F: W. I/ V" W* q0 }$ w% a# n
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
$ Q" k; s% C; ~" N# N2 Q- @( H<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* M: X: G0 o$ r# I4 l. i/ @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>2 m/ E" o0 J0 q, S$ D) Y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 F' w. O9 N' V! k1 U) s4 Y! S1 X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>' C& `+ D9 M/ m) w/ z) ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
! S" |; a) Z6 M( ~; l5 Y D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
0 b, g/ S" z L* Q. k* W5 ^- V<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 d7 r6 i/ G2 p2 A( |! C) d# \, y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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