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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>0 b; u8 n/ d4 N4 K, ]
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 I K6 k6 G8 T) b$ p5 _<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>6 n) a* r1 Y* y
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+ K/ K7 T7 m$ v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
9 ~/ t5 h7 h) J0 D) e<P> </P>
: _1 y* B! w/ _2 o" _- _$ s9 _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 p+ S9 G( K' v8 T z# I, q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* G q' W3 k5 i- Y( B
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
7 v4 f3 m) K$ H4 ?& y+ x: Z) j1 X& }<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
* `, b" v, `, S& } U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>) E, m* c' V H6 w# X6 A! d
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' |! y& E% D {8 {$ l, n, h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>& q* k7 y* J# G8 B: B# W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>1 y& m, Y. f, g& t6 o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>- ?& R G p6 R0 v c; i8 T* G
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
/ L w& H- W3 K' K* w X3 ^) E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 c+ G4 s0 ^, t4 l2 Y3 Y. M
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发表于 2008-11-16 21:56
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