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☆酸奶——>酒后烦躁 1 Z/ N: t) x; p/ A+ ^; V3 w- o
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
. }* H$ G8 N' F0 ]9 a/ X1 I对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 & r6 }. i+ n- D( I( O" R
& f" t" {+ k7 Y% u2 }既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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* T- l/ o* A, I! n2 z: q, F☆蜂蜜水——>酒后头痛 # u& I" E) [7 }
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 + w+ e2 m* F% B' }$ G
" w1 v$ g: ~; A7 o U+ \☆西红柿汁——>酒后头晕
) A" h* D4 j% Z+ `7 F' t# o% R西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 5 R1 y: Z) s' Q, J1 E6 `' ?( ~- O2 Q
7 J) K0 A) Q2 [5 q6 l. n☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 6 `( Q# D; \0 \6 c& b* a
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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☆西瓜汁——>酒后全身发热
1 Y) ^0 }6 p5 W7 D西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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0 |7 b' N' f" P; Q- |. B3 H☆柚子——>酒后口气 & t6 f. H- y6 G4 |" o5 d
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 8 Q+ x! ^' Z3 u# h5 m+ H2 u
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 7 `2 O- @# D" Y c' ~% o) _
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 1 t8 t6 }+ t' o) ~1 b
; t# q& `4 K- d# K0 a( N6 y☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 # y, v' [: t( B% i& U3 |9 z$ o
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 . O: i) g5 Z9 L
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☆橄榄——>酒后厌食
: M. r' j& ^2 X! e; i: k橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 - ^4 O; z' L4 Q& A1 N
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 0 s6 X/ D1 G, m) _( t* R5 k; ~7 v
PS:酒后忌饮茶 , C7 k; `" p H7 H% w t1 }
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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