|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
$ ~2 P! H* E7 U% v) J1 ^. h. \. @# s6 F% l3 P' K
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。/ g' E8 A: t2 u, F
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
* r+ \2 F/ I, _& E8 {3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
" u, B0 j4 e9 c u- s8 P4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。! Y. I: }! r C+ z! h) F
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& E; v% u1 h7 b# F
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。$ c6 T0 c5 _7 ~4 e/ p8 r d
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ X% Z" c1 l; ~' h( N6 z6 P
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
# ]0 m, Q* _; l9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
4 ~) g' ?7 z7 ?. l4 ]" z10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!" Z+ _2 X3 P! {) e" J8 f0 r
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!% X" Q/ l4 k V
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 V5 y" K7 o }8 l
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!! d1 ~1 H6 E* \& D6 b' m9 D
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!8 }8 J/ P V% R5 s) z. _
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
1 j5 f9 M: p2 ]6 `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!6 k8 R/ b ?, z! k9 X$ w
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: B+ e! T% w; D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:# Q3 |- V, v( R9 R' e0 j( L5 }8 L
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。9 j4 L; l6 r! g5 k# Y# C
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
: n: T! q* L q& xC.每天早晚各运动一小时 . ^+ z$ e* e$ K( `9 E: L8 l
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
7 O3 q0 ]9 \' t. YA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
! C5 w9 z4 i: Y+ SB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" b6 A2 I, ]# P2 R5 O# d8 x
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% c! m" z! ~7 @4 d$ ]& ]& W6 k0 pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" u7 M, c8 d+ t7 Y; I20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:; r6 M6 L, d/ g; g9 i
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) w. H1 |$ i$ F
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!4 g% p( P; L9 t/ H5 a- D+ u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|