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忌糖：) i+ o2 ^2 S, E: W6 G X! Y `& c
3 W8 c& A! o. {/ Z& M3 a甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 n. c: s% T+ e* V/ ?
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忌油腻：& Y( q. J' s2 h' Q' p1 d2 u8 f
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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+ F5 J3 O+ F2 D7 P! V: t忌辛辣：
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0 w+ i/ T# F$ D- {- g辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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( t$ m2 g: z) ^$ S$ ^3 J6 t4 |忌染烫发：( ^0 g8 C0 U+ W+ M$ P1 b
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：0 ]. y0 U/ q. i! I7 F( Y2 o2 [
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：. z3 S/ n4 g; |3 s- U
+ d3 L- l5 R, r0 V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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