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忌糖:
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. Y5 j1 [2 ]( ]$ j: R% }$ n* t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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; q3 C/ m! }: {令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。" P* a; z+ S, n0 U& \7 A3 j* a
1 x% }- P3 }) X7 M8 h! s* D7 v忌烟酒:
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6 r. a5 O- w+ s D7 u香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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6 T6 A: g# ~/ z. @( L0 ?# n3 M, |忌辛辣:2 i3 e/ M$ O6 R" ]5 H$ R- G' v$ a
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:% H# ]1 @% f( i! T
" ~0 q4 i4 I: Z* `' y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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2 }: T* {! ^; e9 T3 z% D忌经常戴帽:
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/ P2 @& X4 z0 |* u" n2 [ D长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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V% B, y7 V. n2 F$ q. e, r忌生活无规律:
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. w8 E$ T+ L9 O) p% m( T0 L8 x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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