|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
# f. d0 V, K2 ]) A" E& }
5 ^# V& S! f8 s% q9 y$ b(一)什么是半月痕
/ C. ~0 d% c7 {3 P7 }6 ^# E 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 \5 W# o; l( O6 I. u" b
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 \, `6 @9 r# o2 s c) m
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# Y; b8 n. l4 Y
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
! Q- Z( E; ~: R+ X, F ; A* m1 \/ q9 k5 p+ w4 H. @
. q/ b: `% ]' S; g, R
(二)半月痕的作用, k& M- x- B% T+ v! H: H- i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
) X+ B7 F; r, h0 y 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。! |) R/ h; `) X" K
元气的作用:2 S. v, \! ]7 x$ [9 I
1、濡养全身五脏六腑。& P$ w) @- a; R/ Z/ V
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
7 g" {# {" C$ [( Z8 C 3、抗御外邪(免疫功能)。" K$ C! M9 T; x" b* E
4、长寿抗衰老物质。3 l& A p3 y9 h, ]# L" J
5、遗传物质。7 l/ W- j2 v$ Y6 L8 Z& n. h
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。6 V9 p# a: E! c
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
# c3 e) e, a4 Q3 o& o; U 中医学说:“精血不足补之以味。”
3 d6 e+ {3 n' f/ _* ^ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
& u3 a( h& o) t. S 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) f, g( r8 k! Y
: ^- z+ q+ z L- I! D% e. _
; W2 W/ M, P& e( z$ Q$ g% W, v
9 ?* ?1 `- z e/ G* m(三)正常半月痕4 T# j5 I; }4 c! m& v
1、数量
" W8 b6 I0 _! C4 Q6 v 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 y' O* F i5 O8 f/ V* W
2、形态4 a" [0 C" L7 o; L
半月痕的面积占指甲五分之一为好。# O0 I& R6 m9 U7 m/ C( D
3、颜色4 h! |& w, `. h; w, q
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
E7 K; a. K- o) A& P ) d5 |6 I% y$ J$ j
% X$ e2 M1 j$ W* o(四)不正常半月痕+ n# a# g9 z( K) q* y
1、半月痕少! X. k' k2 s3 j+ K
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; K4 P* g* f" [2 Y4 y
2、不正常半月痕的三种类型* ^3 k2 H: n7 T$ Z; s/ y& B
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。" @1 O T1 o3 @7 y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。4 D4 x, L4 |2 j& E8 \6 s
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 K' }$ k0 ^0 m+ y4 K
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( y& c6 @+ O/ d: T) g ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。6 K2 W. l9 s' G5 i* B* h
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。/ q% x4 x7 i8 Q. D
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。5 o4 Z6 g& U) f, s! M" |
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
; s& k3 F5 l2 K8 M1 J: ?( ] 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。3 T; C; S1 z) h2 f/ a
中期:半月痕开始缩小。: _* O9 r0 A8 p0 x2 X7 w ~. V
后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 ]9 @" Z" Q' l9 h$ V0 O 3、半月痕面积- B5 ~, B5 D& O) d% z; q- |) j
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
2 Z: e5 n7 |) x" }9 \5 q3 ~& L 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# K8 v7 b5 l# \- E2 z% q8 |0 r
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
# `' s5 O2 z. r2 `* b6 x9 D 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
7 u' x7 n1 y3 K% {, Q& G ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! N* V) c. ]2 Z$ R4 Q3 {4 v+ I6 e
4、半月痕的颜色: H6 r8 m3 d0 w: X9 H/ |2 X
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。: n& F5 t$ R! B9 K; P
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
2 ?# y+ e; {5 c0 }/ E! I" f, B ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
& K+ A/ r+ ^& w- J- F+ M2 Y! O ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
; ^8 ^! s' W0 \ F# f5 l9 c ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。7 g! q# O, L. F5 L; Z
4 x/ K& e2 K( s; R$ E( L
# V- {4 g4 M Q(五)半月痕与五指关系
8 ^; R8 B" H: b% z2 m& f 1、拇指半月痕——关连肺脾6 `; {: L% G) c% ?; ^5 a4 ]
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 U1 ?2 G l* Y3 ]: c8 U
2、食指半月痕——关连肠胃( e/ U5 J; |& C9 [9 S# p _# N
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
/ e# Q1 E4 ?6 Q" @/ ] 3、中指半月痕-关连心包经、神志1 ?9 W7 b6 u+ R+ s1 X
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。; Y- U9 ^9 o0 h$ a3 `2 m$ v
4、无名指半月痕-关连内分泌5 N% f6 B2 x9 F$ A6 s' T
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
' C% z; J7 P- P& u. u6 X 5、小指半月痕-关连心肾 u/ q. U4 A; F- m
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|