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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
4 d  s3 B: H% p1.买来青鱼,切成鱼片。 - \7 [* a4 A8 x0 @) E; Y: e4 |
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' V2 ^! i5 w2 ^: ^( i& g8 l* b3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 K( Q2 ?2 F7 l! Y) p4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 * i, U- t7 w8 D
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
/ [4 o) u- z/ z6 U  p6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ }9 v+ t: v1 f2 v: {, k& u/ v二、 ' Y5 g! C3 j; G* H8 Z7 D
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) % J' ]1 I7 B* W- J: A
或Tilapia(罗非鱼) * A- D* O, [3 @# }# l, {- q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
! D" {& k7 X& a. }2 Z# R9 k一条
* M* a( |- w/ S配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% A. S6 r% F. \" I& k调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 h2 d5 ~. a) b) u9 ?4 X
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
- j* S  v; a& X/ U* [+ K盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 Y  \7 @9 H5 G) n另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' P+ w8 }0 P+ v* l4 g% W+ Y
做法: 4 Y" s3 A; r4 d) S' k4 V
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
& V  p& }# T+ I( F" W9 U6 w2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
* z. Q1 M' l2 H( [* l0 r3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / [. B/ V! }+ V; x2 P9 e8 H+ R
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
8 G9 _- c7 @  w5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
0 t  t. o* }. _2 B: R
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
6 B: t) K2 M8 {* A# j偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
/ K' P& ]) E% A  l也挺好吃的
: a$ X% @. R& `5 _# }5 p不过还是没有饭店做的好
" N* m1 n% g( u% Z) m可能是片鱼的技术3 o2 m* x! H/ x1 Y# H. G$ H) l
以前好喜欢吃水煮鱼,, H' e1 M0 \) \2 D) M
太香了
9 S1 K6 S; Y: K/ _- K  X但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!& ]  l" a6 e% a& S, g4 Q
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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