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! d# |! n* {9 ]# Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd- n Z5 X* l5 G/ C9 K& [: G7 X5 @4 g: C3 Q; z
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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 r5 m" Q* v- h9 i ~. W
, c3 t8 d- I% T- d0 c2 t. S5 z/ N0 N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 W( F) P: }/ y4 ?& j' l(烹飪書上是用草菇~)! o3 ]% [' h2 N# ^+ m. r
) a; Y6 A) K- l/ E/ m(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
; B8 Q+ E' h. l N' ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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9 l! K/ d9 {0 R( K8 J. j[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) c+ J5 w- B# t: ?4 Z2 Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M V: M' a2 W9 T: F. w3 h* {# C9 G
% w; U7 J6 Q, ~5 J* v, }' m2 L2 {[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% \8 G- y+ F$ I9 X
, T- N; X* D6 i6 p% u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% v/ `4 D' H! x& I$ r+ y4 I
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
" L4 j A5 G5 V8 D; B: W9 Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL) a: ^$ @. D( v$ q2 h, g! B7 O# q5 H
' O% M" E4 v7 N3 W6 ^ e! n[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 A. a' [2 D k
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD7 j& K* ]$ t+ |0 t( u1 S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" ?* K* S5 V! u+ a
1 U8 j2 \; n; k2 N5 G: z- K" I雞婆時間...............
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) i+ j8 l3 Z! f4 q& x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 h& W# q( A' c) d8 t! f( J* \3 s
8 E- }* @; n' U# ]+ w e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 {% D0 [' B6 G. z% F
1 M$ U9 W# o3 x8 a. }: G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; `% g- n+ s/ \+ T' Q' ^' g+ E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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