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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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/ U& o G- c% | x$ U* }; T 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& S |, d5 A7 S1 A(烹飪書上是用草菇~)
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& A3 T8 E% S* L$ k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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7 F7 x* t$ b2 u! R% N[size=3]再來又到了調味料了:: w2 v5 j9 ^- j0 z) H* I5 o4 ]
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( t9 b1 D5 r9 ?( l4 h
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); C+ e+ F- [- \* I$ z% |
% m ^0 O# E2 N- L9 L (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. b: @4 e7 e3 X# chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL7 O; x) } a( X2 u* d5 d& R' ]$ ?
' i! z( Z& ^( J; J[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" ]; {3 n- H8 M T( D2 {& q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) F4 Z2 p9 d0 N6 }8 W& I3 H
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雞婆時間.............../ q0 `% ^$ y9 a0 _8 k9 y
4 I# V7 F" \% s4 [* Q% E7 a' L 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# l3 I- c* n7 E' x
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 Q1 ?6 Z0 i+ T9 P3 C
' {" a1 e j2 j# P 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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