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[size=3]準備食材有:0 b, p8 A% A; O5 y- T2 z4 r
( w. h7 p0 M- \, {) k 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* j2 V6 V, |; {. l2 v6 m) h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; ]' T; `# C2 ]# S(烹飪書上是用草菇~)7 u6 Y) |8 R$ G
8 t) J* C) ?7 m" r( I$ R' c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ g1 w# o) p& P" }
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/ @+ f- K. J! f" ]# ? [- Q! N2 N[size=3]再來又到了調味料了:
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. |% [9 X6 I! e9 T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: O+ ]3 s/ o) L+ M4 Y6 m1 L
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! P" k S7 z9 Y* f4 Y9 b
+ ^( P3 V& M: T, G8 q7 ?# O: F* C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 H$ f4 w, n' G
, _9 I! `& \+ r' S. w- v4 g (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
, x. V- u+ x) x ~0 jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 x+ `2 C m, M" X. W
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ j& d& O6 @2 O+ @. Q! _- }( k
' F; a' h; {, i$ e雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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' x# [7 \5 S* L" ?& M6 D- d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- [/ z- L# S: P( b
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! g. k) ]$ k' J- K# S
3 c: u. W1 |8 }7 G- V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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