杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 40547|回复: 1

[2008.6.26]狙击成人痘的7大必杀技

[复制链接]
发表于 2008-6-26 14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
狙击成人痘的7大必杀技
5 }8 W3 v+ V" v% @* s2 b# u2 x, G* n) Q5 }" X
青春期的时候因为内分泌失调而长青春痘,但是没想到成年了照样还长痘,这时候的都就是成人痘了。成人痘是由于成年后后肌肤的皮脂分泌减少,毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素,话说回来,油脂分泌过盛,尤其是油性肌肤,很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔,但是为什么干性肌肤的成人,也会有毛孔阻塞的问题呢?这是由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,会让肌肤抵抗力变差。要注意的是,老废的角质不会自动变少或脱落,而是成为阻塞毛孔的元凶。
" y# ^7 X, W2 {' q9 M' u      
+ O4 b" }8 G% g- y, ~( Q7 d+ D
成因:生活压力
* B+ m$ \& T$ Q0 N$ x  在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗,所以规律生活,保证好心情很重要!而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你。所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、
痘痘自然被“赶走”啦!
7 m/ r' u& V0 \! x! F$ G: B" K' {  
/ ^4 \. b5 l# L4 ^' `# ~# t; i1 C; _对策:在护肤品上,你还可以考虑香薰护理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油添加的护肤品或是直接在家做香薰,都会有不错的效果。
# g5 c2 c; q& n
% u0 }0 N5 x! g: ~7 F1 p1 R0 g  i 成因:肌肤防护机能下降4 o8 T9 Q  n) ^3 V5 m3 [( Y- q
  当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。
+ {' M5 [' E( C4 ^0 ?+ c. R  对策:因此,因为角质过厚引起的成人痘的有肌,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软。这类肌肤可以用一些磨砂膏、果酸类产品,去掉老化角质,加强肌肤的正常新陈代谢,进而可以缓和
痘痘问题。 当然这是一个长期的过程,去角质也要有度不要过犹不及,一周一次即可。
1 c( f1 ~" B+ ?2 ~/ n  成因:内分泌失衡$ h6 {2 I# }, A1 T; ]  x4 Q
  内分泌一直是诱发
青春痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,主要出现于下巴和两鬓等部位,主要原因就是分泌紊乱,在排卵后生理期前,黄体素增加,皮脂的分泌会增加,体温变高,肌肤也会处于一种不安定的状态,所以会造成角质的抵抗力变弱,痘痘趁机就冒出来了。/ z  A7 F- S- e' M7 m* W$ C2 Y3 @
  适当调理身体,注重生理期保养,有助于平衡内分泌。如果只是生理期才有,那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有,那应该去看看妇科医生,很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。
2 A3 i/ h/ n4 H1 W- k- A8 v) r6 K; w
  成因:黑头
粉刺堆积过多6 |! P. S5 i( m
  毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、
去黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
7 _% c( X* F$ \: W0 S7 X  Q5 v) f* e  对策:所以针对黑头粉粉刺过多引起的痘痘,要以注意清洁力度,选择一款清洁能适中的
洁面产品非常有必要,另外一周一至二次的清洁面膜也必不可少。* S8 q. Q# |8 p) p2 ^% q
  如果开口白头粉刺长期暴露在外,包裹在中间的白芯会被空气污染氧化而转变为黑头,加速
毛孔粗大。当肉眼能看见白芯时,可以自己把它挤出来。将柔软角质化妆水轻拍于脸上及痘痘生长的部位,把白芯放在消毒过的除痘棒的圆圈中间往下按压,慢慢移动,直到白头尖端碰到圆圈边缘为止。如果痘痘里面的东西没有被连根拔起,要用小镊子把残留物夹出来,最后涂上一点儿消炎的精华,如含茶树油的产品。$ A( U1 z  x) ~; {8 b. s" A
  另外,成人因为皮肤松弛,势必造成的毛孔扩张也要注意护理,毛孔的张大也是形成黑头,引发痘痘的原因,所以平时的护理上选用一些增加皮肤弹力,有
收缩毛孔功能的护肤品也非常有必要。
" u0 j' f3 ~7 t9 `" b8 j
1 [) \$ _. ^# M6 i  成因:消化系统1 L' P2 U; g5 }$ e4 n+ E! V" p5 a
  便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
" v: s9 L# c  e* T% z4 n8 I  对策:建议服用一些帮助排泄的药剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。此外,还减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
+ u2 ^; Q0 B( M+ L$ z# q, [4 ^5 d
% j1 H9 T* t/ d$ k7 F  成因:药物刺激
  y, b9 ^! `0 R. J  @4 N  口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。所以成人更不应该胡乱服用药物。
! ^8 |" X8 e4 T7 U8 j  对策:总体来说,在护理上注意清洁和保湿。因为成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少,如果全系列地控油、
去痘、去角质,会令缺水性肌肤雪上加霜,“祛痘”效果不佳,反而滋生更多老化问题。 而对于已经冒出的痘痘,只用一支适合局部涂抹的去痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。
5 k2 b7 o: T0 K8 S  t. E
3 @# @/ |! J; e8 f( ?  L成因:睡眠不足
3 X6 {( @- E4 ^$ R  肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中,老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制,让皮肤状态变差,痘痘也就因此长出。
' s9 B8 F( b; d& j6 v  
. Z& o- E  `4 _9 ?4 e1 O0 m' m对策:而中医也认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。 如果你因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉,也应该在晚上十一点前做好晚间
护肤,至少让肌肤有一定保护力。<- g! b6 f6 G) x
- t2 N3 z$ m0 ~1 H6 P9 q- Z
[ 本帖最后由 心心一 于 2008-6-26 15:02 编辑 ]
发表于 2008-11-2 13:17 | 显示全部楼层
偶已经好久也没长豆了,年纪大了,应该不会长豆了吧,原来 成人也会长豆的啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-9-21 14:06 , Processed in 0.053130 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表