本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( [2 b1 A3 v$ c0 _! N% d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* Y- v) I4 `1 V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" a; T3 q) k- m. ^青木瓜 1个2 g5 S. X! R+ v* h7 T& N+ X
蕃茄中型 1个+ j# {8 M( U! O% r& B* H
辣椒 1-2根
6 L1 X$ I1 a5 {( h1 x, s+ |! e& X7 r虾米 2大匙
/ `; a' P7 ^; x% @; L- f# x. Y花生(烤过) 2大匙+ _4 h3 v. x8 a, d; Z
蒜头(带皮)4-5瓣
6 r9 m* `* l9 M, _8 A长豆3 ~5 [% N, [ c. u& c/ b
视个人喜好添加
% \$ Z j! R0 l* ~8 m7 i/ | d鱼露 3大匙) `1 ^6 W: n5 V# ?. f
糖 3大匙
" z- z# h0 e. ]+ z. C柠檬汁 2大匙 2 U2 y2 E( ^/ F9 F! b
( E5 C4 p( ^* M- t j# k, }
[制作流程]
]7 h( \% L* {# U3 w' U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 D7 V b4 z! j! ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 q% H* V- ~5 R% x+ I# W4 Q% G
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