本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) M3 U/ i* F, Y( v' I: P/ E- Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + e- X0 u4 o; u( c
制作方法 [原料/调料]
9 V+ P+ ]* v; s+ g, \ f0 f青木瓜 1个+ a1 X" H& ~, o3 [1 [
蕃茄中型 1个! E; y, H0 ]1 S7 h' l) |
辣椒 1-2根
% P& |: x3 W. f4 ~" m+ K: M虾米 2大匙
7 u1 q: T% N: {6 {花生(烤过) 2大匙: Q/ K, U0 C# }0 C# p
蒜头(带皮)4-5瓣" y* Z8 V5 H& x# }( E1 n5 G' f
长豆
- o" ]$ r! z! D& s视个人喜好添加8 J% g. _) b! G+ K7 n# ]
鱼露 3大匙
+ Z3 F$ }3 J6 T4 ?糖 3大匙
2 w7 I- c. y( S0 N2 J' l3 U; T1 x柠檬汁 2大匙
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[制作流程] & X- P3 E! V& o% {" G$ O! @
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 { Z1 }$ Y. t. A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 u* B L* _# q5 t6 l
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