本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 \* N! q. @2 j [1 C+ z7 w( m- [ m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% P) H7 F# F9 _4 T4 {) n( N青木瓜 1个
$ M/ y& x6 h4 c# [, p蕃茄中型 1个
+ U2 o2 \+ Y7 B( ]8 R" U' _, T辣椒 1-2根
; E% w6 L3 I9 l' S- A. s* Z虾米 2大匙, O& o$ E- ~; P9 F1 j
花生(烤过) 2大匙: ~2 t7 n, t9 x! g9 R. W
蒜头(带皮)4-5瓣6 O1 H+ N) \4 w6 z+ L- O( m+ X" L
长豆, B$ `. d/ N! B, @. J; n: g
视个人喜好添加
! V6 q C" z: D4 g5 V6 [鱼露 3大匙; N2 Z) a* \) E# o% Z* d
糖 3大匙* N8 e, N1 V2 R5 W
柠檬汁 2大匙
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" d: g. N3 B4 e ^1 Y; }4 ]% {[制作流程] 7 y# l$ J1 t4 V9 Z% b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / Z `; J' @( }$ o2 M8 a9 q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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