本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( S; q( h' `, E0 Y& B ~; M
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# O, E2 F* P$ {5 i: U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( a& P! d. o- w! G8 Z青木瓜 1个: T9 ?5 t8 ^8 T: [
蕃茄中型 1个
8 Z: Y, c! A% Z辣椒 1-2根5 Y) x# `* m4 \+ U0 E
虾米 2大匙
" {- H$ M' ^( w f6 d# o9 m花生(烤过) 2大匙
3 V3 ?+ S. A/ i9 x蒜头(带皮)4-5瓣+ v e: o* M1 n& h3 E
长豆& t" V( A2 r* |" q, e) d
视个人喜好添加6 `5 Z) L- J* G7 `! k [9 G \
鱼露 3大匙/ L, z2 J7 X& |: \4 o/ O/ A
糖 3大匙" h% Z: D5 u u3 Q5 H. }
柠檬汁 2大匙 9 r9 c. \$ d. e7 {7 j0 u' s$ w* M
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[制作流程]
( n. V3 l6 ~; p2 P3 f9 E% W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' k& b, b/ g7 Q/ m* o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 z& }& _8 N/ k+ a9 m# U
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