本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & d6 B) A# N& e4 v" L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ J0 b' N- F2 k" Y8 J
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) r& t& U# e) a0 J( k4 a
制作方法 [原料/调料]
2 |, u' G! K9 F% M! S4 W8 t; W青木瓜 1个
$ C+ @: S) _& ~5 M* G" v! r% e蕃茄中型 1个9 S; o) ?4 Y T' ^
辣椒 1-2根
! a, p/ w r/ \) { f$ @) a虾米 2大匙
. }9 b( m0 v5 _% v' l, X花生(烤过) 2大匙
% |" i6 h9 k$ S7 v: i蒜头(带皮)4-5瓣) D0 r8 i6 Y! B! R- v; D# Q
长豆
5 r' a5 b9 [8 D! Z& V视个人喜好添加
' H$ b# p4 R9 o; b K鱼露 3大匙4 z6 t8 c% L& b. I! ]7 {, }
糖 3大匙
, U6 N4 v! H( b1 Y, V- }: w1 u柠檬汁 2大匙
( T1 T" V; G5 Z7 @3 }" A7 k+ l4 C% F0 m( ?! k1 e! d
[制作流程]
0 k3 M0 H1 ]6 R2 j& ?5 m: K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. K+ G# d- [) J) g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * @7 b" ^3 _: o. F5 x; \9 o7 v
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