本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - `: a/ E( W& z6 b7 I2 ~4 x
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( `: ]) {3 Z0 z, @+ ? \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, C) u- ^7 i" ~# Y7 r$ z青木瓜 1个
, q/ C# G6 P0 ?% x+ ~2 ?: v蕃茄中型 1个3 O/ c. g6 z$ h; |- ~
辣椒 1-2根( d% f' P* `9 U( b% l+ N, P
虾米 2大匙7 Y# h6 n( m- `" k2 J7 H
花生(烤过) 2大匙
& F, a) T. r% \( p! C蒜头(带皮)4-5瓣
) Q) W, r$ z# ^) r3 ^5 c) p长豆; z) M# J$ ~, U) M% Y1 L" D3 k
视个人喜好添加2 x' S& j; _1 _- M) u
鱼露 3大匙
/ L4 m( j0 q, D/ q$ w3 Z( y, h' Q糖 3大匙8 X/ a# o7 c9 _* v# |
柠檬汁 2大匙
0 U) f6 ?' e" i9 d2 J+ j0 g3 D, ?2 ^; m2 t1 r3 L
[制作流程]
+ X+ _' `. n7 \! c(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 I1 }( ~* W7 b7 U( A( ^(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + `. T. U0 ]0 V3 ~, M1 @+ k% \
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