|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
. p' q* ]& S- B! Y, _. V8 t2 K: T1 T$ Q/ G5 Q* Q8 t0 ?
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
- J, @5 T' X1 D7 E$ ^" I1 Q5 I电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
7 _; P9 A% |$ m4 p" V' _第一位:法令纹
& N5 ^$ _0 u* S8 t* k( b法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。2 Y0 r( x3 i* f: C& ]$ ^
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) e9 O6 Y4 k) ]6 G
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。* f- Z* G+ u: f+ O) F) L
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。+ {' Z" n; D) g% P7 h& k& [7 X
预防法令纹的详细方法
3 {) G# i* ~; a( a5 H; f% u M; f舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
5 d( u0 x. q% @5 h' ?1. 舌尖从上侧开始按摩。! q. R) Y! h. L d* |9 i8 ?4 R% j
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。0 W; |# I5 H. \7 d5 q# v
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
2 q+ J( E/ \# f$ ]4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
! f$ Q# b4 v* l6 P# o# u) T; j: {第二位:眼袋3 k6 M, o0 n: N9 l, ]- j
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
9 j1 O3 H4 |, E: @% c提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
* p- }1 z) u( N7 q1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。- u1 Q7 K" u4 C% H) O
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ n; C+ B8 g& ^# |3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
/ i* B0 m! V0 M* z/ h4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。+ p, J! F8 M' `, n, m% G3 Q+ `! j
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ F+ m9 `9 s0 ^2 z$ E1 O( |1 @
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。" H6 H- c: @9 Y7 T% r, w4 C' r- H3 D
第三位:额头+ ], y5 K4 Z1 ~! }
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
7 _5 n0 I9 K* U2 I f6 }0 v/ f提示:放松的方法可以减少抬头纹。& n5 i! x: I7 Y+ {
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# _7 x7 N. _' u! Q
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。# h% h$ J- q! t
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 s2 x8 U+ H# h; \3 `/ b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 R4 k# K) z5 @8 l准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* \" V5 V% X" z( z- ^0 L第四位:颈部
7 |. z1 ]3 n$ V! l2 n2 [! o颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
/ E' b/ |. b6 m# l提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
) ~& t9 M' \5 K+ L R- ~第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 L6 N, H2 E1 W. s6 z
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; x* c4 B3 j6 d) Z! W$ o/ F+ ^7 ~
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|