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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : k2 M6 ~2 Y/ W( r
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1.盐味橙汁——补充体力) C7 q4 I. ]; X& S0 ?$ M
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 @) I( j8 x0 I3 d. e, P( \
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 ^5 I0 y) f/ b( s2.橙汁卸妆——深层洁肤' U, b o1 }6 I
. w9 H& U3 s# z' y" r; E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; w! b1 a- Q. ]: G* Q. Y, K
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& } b* ]7 M, H9 J
7 B" s: \8 K0 S! _4.橙籽粉——治疗风湿8 P& P* H2 S! o- t
3 `' X% J' ~! D2 h6 D% f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, X. \, w- k8 m5 T5 B. V3 j# v
% }( t9 {9 _9 a! A5.橙瓣沙拉——增强免疫- T% h7 M7 W& h( N$ Y, R9 e9 |
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; ^+ O: Y$ I' o6 M0 |1 |$ D
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" Z- _' f* z4 b% L! j: e
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ ~8 @3 S' p7 ~, @7 p8 E% B
1 X) u0 C X1 N: k( d+ P1 r- P0 ]7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 d& W( [2 l5 g; E/ h) x$ U0 w
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& `, q5 e6 E7 O3 d* ]* C
. ^+ u( H0 _/ D/ L7 r% l8.橙皮磨砂——去死皮 o. g# P# [, K0 d( D8 z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 _# J+ e4 [3 n( q$ v. k+ r* }
0 J5 x! L" ?" D' a H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 L8 p! V! A4 b2 |7 t
! Y7 R& u3 f2 ~; t! e8 J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( q3 |* L, t m$ d6 A. M6 ]# b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. n( U9 O. m) ?' c k: j) u
: E8 v/ W. i q3 f: B1 L, T" P, A泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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0 [9 X" g- p* K- b! X- |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 F$ u F3 C; K( n5 H# p8 b12.橙花蜜——止咳、催眠
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" q# k8 S; [/ J1 w/ h; D3 B5 h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. f: b+ \4 S2 x* r9 I6 m
0 L( @" B$ m4 r9 L0 P; P* N$ _13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松% e) \! z: S* p' s4 B: |5 j# w; B
, l+ b* v/ i) s3 w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ F0 [" T: ~0 K o' c! Y15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 I$ J; b- o* K2 @: T
M! d! Q+ Y& B* h: U将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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