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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! b+ K" w$ {; X9 Q$ W1.盐味橙汁——补充体力
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( d* h R$ p7 D, ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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, H* m x: t. N" a( H: g. d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 M3 C: a' ?% K. [1 P; l! h' H0 l# H
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 a4 h( }/ L/ j, \* K2 W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! s' L! s% b* ?7 B! K* f, j
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' i: Y1 S2 w) A+ j
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 z) f3 {& n. L% a$ x% _5 t
' @- P6 Z1 p# _& H5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% [. G! ~- z, P9 n. j8 A
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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5 X; e0 P. I, u. J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 D- R, s( p4 [& c" s
% l8 G" Q/ c1 s0 ^0 U% Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) \3 N r" u5 J3 h
4 ]- \9 W1 {. @( L& R8.橙皮磨砂——去死皮4 |! J9 B0 e# |' Y. e# f9 O. C
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 { I; C6 D: ~! j2 ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ e9 Y. o1 S1 y6 I" w- _
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 o( z4 T, I! H4 w
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" q$ M. B" m% B
$ r: r* j4 e3 z$ n+ s. _6 Q- H泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ _0 N' F6 F& X$ [" Z$ L, H
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11.橙皮饮——软化血管5 ]2 n) i- z! N' E. a
4 q i' F0 ~: T8 h( Y- ?& D# C; m: B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% ^/ p) v" t0 ~. ]& @; K12.橙花蜜——止咳、催眠: `# Z* T; i8 S1 t
- l# B D! w8 j! g3 d+ z& W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( J0 ]) |0 m2 E. [( q+ F8 e" y+ `- j6 a
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14.橙花精油按摩——镇静放松( Z9 g$ B" R$ A4 ?0 R
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, z1 a& l/ b- S5 R2 l" q
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15.橙花精油香衣——增添芳香" s9 W+ n0 E. m- r- J5 ]$ C
9 B c& ]) q/ I2 X! J) W/ j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) c- y+ S* ?8 Z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! N( @+ M3 t$ R" M( b/ F' p, m
& H; x* e% ~% \0 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 N3 z" U3 J. d) t
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发表于 2012-9-7 20:17
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