不同肌肤补水妙方

丁飞菲

4 h" @- |) a% e6 E, ?) U[img]
, k, J. \9 K( t: d, {% t3 G
" u! m0 B5 v' p& r3 L2 e成因：

$ P0 u: ~( j4 ]空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
2 P! L* k% T/ g! X; ]# A. E5 k
症状：
6 J/ ?+ u9 c8 _! K( b
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

6 M* x  N' j# S1 O) }$ G权威解决方案：
, m( C# e" s1 i$ @
4 p. P7 ^8 Z7 [  @% R1、一般补水步骤是怎样的？
( n* K/ [7 G' M) c5 d
1 R) g6 a* J5 U5 I1 R2 \第一步：洁面

% i1 h- H2 f" t9 e+ z在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

, w* o& q+ p8 Y/ ]8 \) G/ w第二步：二次清洁、收敛爽肤
+ |" b) N  ^" L: `
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

5 o; w0 y0 \4 G9 u! u3 O7 {第三步：去角质、按摩
6 X; @8 ?2 n! Z# |6 R" C6 T1 P0 Z# \
! @, G3 n9 x5 h+ Z这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

  A9 X, T! A' d第四步：敷膜
/ ]0 R) s3 ^* Z3 y: h
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

5 C0 c0 }+ y, t7 E  q如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
; f0 D8 s# ~8 Y2 q0 ]
& R  X: k% ?- \$ O* p+ |在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
3 v1 T9 F2 e3 i* z
2 ?; ?! K2 T8 n7 @2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
- }3 S/ T3 W' }- i: ~. ~
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
7 N9 q. H: w* S! [( W9 ]
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

' M8 X9 K! r- F1 R" a% Q1 M+ q, s2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
* e2 F, O9 j- {% K  i6 Q; ~
2 _. w8 w3 O4 z6 G4 @; N- C夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
- P4 F; S) d0 h3 j% C1 o% N
+ J8 i0 E6 W+ H2 o# T提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

9 d6 S5 b) E$ u, k5 r3 Y3：蒸气保湿，经济实用。
1 w$ _" t- w% E2 m
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
8 g. m# F% g& J/ x
5 m% y; e* U9 @4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
  F5 T( v* Z5 L$ k) W4 K, R
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
2 u6 q  x7 N4 t$ l4 O. i
, O$ v8 i; v& {4 G! g( X真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

+ k5 T7 X0 w2 N& s  r9 z1 C6 z6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
+ G" X1 j$ L' H6 y/ {
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
2 g7 l) l2 i" t: x  J) q
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

4 y" w, m: Y! z8 g; ?8 C% g% Y油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
5 }: Y* Y+ K: {- S1 F
+ |) X4 U! u. b6 Z6 F( u最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
) T4 k$ \: I( F6 |, x+ s
+ N& m$ x- s/ K) s1 K6 u
1 c0 V4 Y; Y& a& |3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
1 `7 G& j7 W, ~6 _: f  T4 V
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
9 b2 j* ^$ w; n/ @
敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
1 V  }# Y  S* f  U5 @  o) N/ _% d
环境性缺水锁水建议：
+ G# K" g( U5 {: S& ?# D. ]
1 x9 G! Y9 Y) C) f3 p+ ](1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
7 S4 B- |% j, x; H7 _
& b( N, x  p* O(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
- H9 U- }# ?' w* {# Q
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
) k: G0 Q8 R" z; \/ t- Q
- m) F/ F( K) o5 ]6 D油脂性缺水锁水建议：
! j3 Q" u' P/ Q. l/ P
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
5 h/ i" G' ?! s" W9 r6 N- X
* l' x, C, q, P(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
. H, B9 L3 R, d9 P3 c3 \  o
5 j2 c* [. Q+ Z- a+ M/ ^+ v
: Y5 w4 @, J% a2 R0 F  f

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏