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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# [( l! S7 f- S. ]1 yhttp://blog.sina.com.cn/hady B# `, U4 d- q) n$ E; `
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ m2 I0 x& ~: x7 A* Q/ b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* F* m6 \6 S' n9 Q9 p
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( a! U& a0 P- q, S% l! U4 d
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 y# z; v" v/ `6 U$ C1 W6 b6 ~# e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 v+ I; G/ k5 L) T
/ }9 h' _6 v, |$ |1 e 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) X' a6 v& N {4 M/ o; V& _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 c. g+ Q( Y) O% [4 b
/ ?! e9 t9 W4 g6 ]- r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 ]8 b, _/ {2 E/ c青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 ~7 E% V: a" y% J
: v8 J) {" u- n' a) e: z4 ?$ F7 q2 U! V 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) A5 T: h; Q% J, x
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 J. G4 z r" I的“防皱嫩肤私房秘决”。
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5 ^5 s1 d' A2 Q) Y" Z! Z １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 K3 Z- k# n8 Q/ |+ z# w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ y, c6 x; l6 t2 e* a$ J) W V3 D2 o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: u1 [7 I9 f) _我的经验，油性皮肤不适用此法。" g, f0 x8 O B5 I, M. b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- q5 e1 i& r7 H* ~别不大，可以根据自己的喜好选择。
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/ p3 P6 }8 J( l5 q. u/ A3 ?- l ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) U1 X- W. T; I! w" h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 F' d& |' d2 }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; r( a% o6 M4 p# O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 b2 U$ G I, p& V+ B
j+ V I8 G5 _/ W, E0 ]2 j0 r 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! j- @: g. }$ G3 Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 M( K. D2 L0 l/ b6 O
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) O/ P1 v# e4 R* m# V
３、坚持每周二次的自制面膜。
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# c9 ?* h# F* `, f( D 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 `/ r! |: i) d0 ~# H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' f6 u# E8 W! U+ b# I蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. E0 }4 Q8 M' g" k. F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' B2 B" M7 h$ c. c7 ?" m$ U! f 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 v* Y& _2 ?7 M+ K! Y! w& f: z
. B6 @: K& k5 q+ Q4 \" k( d! o$ O& n ４、珍珠粉掺着面霜用。
. g% {, R" f, [% t2 x: c( u; U 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' B3 H/ L% D4 V) w8 G1 T
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ H( b9 s# S; { x9 l油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 S$ `! F3 t1 y O, c
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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0 W2 V1 s6 [/ x6 R% S; S- a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% c. F5 k) C2 D, J2 m$ Q n) f0 j: Y/ F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 u0 Y; E- ^5 c% G
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) p4 p7 u) n" v" s: K+ _- L+ ^
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 F0 d2 W( _ O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* [8 A- D) [9 U9 J: Z
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/ X: g! K% ^0 S7 J) V! T 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 C2 c4 f$ p# [% E7 Z% ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 q+ A6 f1 [& T$ v3 ?/ R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 f- S8 v# i! v6 H# D: Y1 W. _比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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