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1.潤膚美顏湯
7 M/ h) G4 x: q! Q( f( C功效:滋潤養顏,益氣護膚。
9 I* D* y" h. j- y4 Z' s9 `適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。0 F" `) r1 k3 f2 c! d9 M
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
" C6 U* V) Q, E' q3 D% B2 z. |7 c) g製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 % X B# ^% L# A
3 u( x, @ R# N% U+ E* u2.通絡潤膚湯 0 y3 ?% V3 T; v f; T1 k8 ~, E
功效:調補氣血。
4 z$ N% d7 V5 P2 y( `& y適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
) b- J+ D; \- Y0 R7 n材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許& R# [3 z9 i1 r: m
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 / v. ]1 h* `% D: L* n+ |
0 }6 s6 D- w: h- p0 O* j7 q, K3.養血美顏茶 ( Y A K) H5 X, o' ~0 ?/ C
功效:養血滋陰,皮膚保健。# y6 h5 l \6 s0 o
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。7 E+ M7 ~/ a# u! G& ]
材料:青果二錢
0 O0 R% z Y4 i2 R+ i' k5 x1 P5 t桂圓肉二錢0 x8 W; G9 r9 R* w+ e& O) c
杞子二錢. e) b+ ?. s+ w; [6 K9 S# s
冰糖適量
$ w9 ?6 l0 S8 u製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
. D& E+ e: O4 s% t! `& X$ |$ j功效:美容顏,潤肌。
+ F! M: |( ^, g3 k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* L5 G4 h+ f0 z4 R7 H$ h0 c2 x材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢6 S, d; Q+ v3 O: m6 Z
冰糖適量
- O0 C! x8 [. G/ ]7 ^2 m製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 : M4 _- v, s3 \' J6 r: D
+ |3 I& F/ n8 m: x' ]4 w/ n' K5.潤肌養顏茶
' A+ r' f$ a' b: o! [6 i功效:清熱涼血,榮養肌膚。) k: ]0 S' ^- F( ~5 O# Y
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ t# {8 a: j% a) O
材料:生地四錢 B; s' d& c- V0 A/ G- z5 Y6 D+ f$ J
積雪草五錢
2 p0 J( j4 ^1 J山楂五錢
' F4 a8 w8 F1 t片糖適量
+ O( D( { q& M( s! B製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 * d/ y0 f( n6 v
1 Z% d$ ?0 g) P0 U* w; n6.健脾養血湯
) |8 e# f7 w9 E功效:健脾去濕,養陰美顏。
* X% |0 D8 `! r4 o8 Q. M+ x! R) L3 ^適應証:皮膚粗糙。
1 [# ], ~9 D% ~; {3 S. Y1 t材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩( Z" I+ C0 J. H& g- H- E2 F
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; n& o: n1 ~6 f7.豐胸美顏湯 # q0 n. ~$ s6 ^6 V* t
功效:促進發育,美容養顏。
8 z( p$ O! m) w( ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。0 Q' t5 c: }) ^1 E- u4 d
材料:紫河車一具9 O" m. _: F1 o9 P
燕窩五錢(先用溫水浸開)
% y2 r/ V" \5 V3 V懷山六錢6 p% O" I/ L+ V+ G$ T4 U" x: Q& t
杞子三錢
5 y4 P. o2 Q$ H2 I) V! D+ o鴿蛋二枚$ k* _- K- f: M8 q* J Q2 ^: s
陳皮八分
6 X$ o5 u' e' J3 Q- t1 e/ Q g淨瘦肉四兩(先出水): a$ I3 o$ M: W9 r0 v- C4 N R
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ! o5 p2 M3 d( C$ [% W
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8.健體潤膚湯
v& K0 F0 v9 W! Q9 R功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。9 p+ v% y- u; y, A4 r7 `
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
$ P2 G; ^' f4 e8 j, @) u材料:懷山五錢
* Y8 H( q( D" G8 W生薏米一兩% k" G$ t; [& s9 E6 V7 b% E/ n
銀杏十二粒(去殼)2 A0 Z1 m5 Y3 w2 G7 n' i4 Z$ a* q
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
) q+ H2 P- m6 I4 a製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
) N- G6 J$ }: U7 I2 m9 l功效:滋補五臟。
! C' b+ H4 K" _/ Y3 O' p適應証:虛不受補症候。
/ U% C9 O9 ~2 v& I& M材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
# l2 I0 J ~( o6 _8 U製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) & c* m0 W2 c. Q/ T+ [
6 h% O" D \- B% W7 a A10.木瓜潤膚湯
7 ?- D) l3 P; |0 x3 e功效:滋補潤膚,健胸。
/ q2 m& V+ i* C; ~適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
- Y4 a$ t0 a1 j( F材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
" E. ~) o S9 U4 @5 x製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 * Z. v* s7 s1 ]/ v
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11.健脾養心湯 / A# ?3 i$ r2 l
功效:補脾養心,健體豐肌。
. T5 V! [5 m- w# _0 u3 ~適應証:脾虛而形體消瘦。
/ _6 u# x1 f/ E材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' ]6 \0 f, e- R製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ; g8 }4 F5 {* Y
- P. T5 C7 H9 |! S$ R: s8 Q& k12.澤膚健體湯
5 @; s1 ^ S! P- m* ~: H# |$ r功效:補脾養血,健體美容。- s# S4 p1 E- r. V6 g2 c
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。, P: V/ ~( w- }& R+ e
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量( M" M4 \8 u, T E4 m( }% M
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 1 L7 U' J' U0 J: o% P" H) N
功效:去濕解毒,清熱理腸。
8 W9 E% C# @/ Z5 { ?6 H適應証:濕熱性暗瘡等。
2 H. K6 u- i( d9 h/ L% T材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) O8 m. s+ c% p) I: @; F& d* R) K
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 6 b' _! d, C: c0 @+ `; n
( n& o' r+ k5 A. @1 {5 R K14.除斑燕苡湯
8 b; ]9 s- X" r功效:健脾益肺,去濕除斑。
0 A" O7 I! C" A+ j" m4 Y0 Q適應証:黃褐斑及伴疣粒。
3 ~8 R" A2 q+ S" O7 `! J% d& K" k材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量( H4 X' Z9 T3 D' Z1 R! Y9 w3 g
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 4 N$ @- Q# W. h' c$ ?3 d
7 T1 } a: D8 @, i15.調血消斑湯 ; V) H9 Z* R; h; a
功效:消瘀降脂,補血養顏。
7 s4 C9 j% Q1 |+ e6 i9 s. t0 l0 a適應証:臉部黑斑及血斑。6 M$ c0 W9 }, l( O6 `" Z) w, ?- G
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% {7 g% F5 J7 z
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 6 j, _( A, D d2 x
功效:涼血活血,澤膚除斑。
# g7 x4 p% o8 b& ]5 k適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。- f% b0 V1 x# s1 v6 p- E' g D, r2 Y
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
+ L* I- t; \! Q5 K製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 8 j: ?" V2 e" b0 }! p
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17.淨面美顏茶
3 L- P% j; V/ s' J6 ^/ g功效:養血調肝,散鬱祛瘀。" n; j! p3 a" Z
適應証:黃褐斑。
* \0 H7 `$ _/ s r. n: I# U. p材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! n9 {# I7 V. Q
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: E. ^, k8 U- l# v. _. f- {- G
8 H! W7 u9 t; |" B2 T; d! p# b; _2 b; Q4 U. T
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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