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1.潤膚美顏湯 , K. e( I7 o) [1 v
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
/ N! v) L* ?* r% a% I2 x7 a適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
- b/ z, |/ S* c( E材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
* Q" h+ J7 x; A& e: E: Y製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 " }( ^8 l4 J$ M( E/ m- V
5 t' H0 c0 z* n2.通絡潤膚湯
: O; K9 H; y# K; C2 H1 V功效：調補氣血。9 W5 Q8 {: F2 T% c$ b5 k. ]5 o
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。8 i# C% q2 V# `) Y+ i
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
! G7 K$ R9 Z% B( P製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 & h; I' y/ B) e8 t K4 g
; p/ t3 O( g9 K/ U4 `3.養血美顏茶
! i, ]) Z: m" q A/ s# X/ T# I$ f功效：養血滋陰，皮膚保健。! X$ I5 y4 X- b# ~/ L1 m
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。; O% U" Z) T% S2 e! s- `0 I
材料：青果二錢
; E) c p9 [+ e8 I% M, T桂圓肉二錢1 L2 ?) c3 @( Q; K }' {9 T- d8 a
杞子二錢9 v1 ^- t4 P+ G$ \% R5 \( R9 ?
冰糖適量
7 ^% e4 }# ]! j' {製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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8 K2 j4 A, g" @" O4.銀杞護膚茶
V; m' i8 p# _& ~. D# d/ s功效：美容顏，潤肌。
- v3 E( T$ S) Q適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
" V! \/ m6 e: k! T3 I材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢6 P- C6 P/ R9 A
冰糖適量
- N: |. V/ W1 A* B, s9 ^製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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' M" x A% W% @* L6 W5.潤肌養顏茶
2 \+ @9 V$ U7 O D+ B* a功效：清熱涼血，榮養肌膚。) P) }2 L& f- E! M0 a7 y L& y
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
8 V+ I1 s, l: x' u3 w材料：生地四錢( F9 i& z1 d4 \$ q4 n. {. |
積雪草五錢
% e- ]1 \" i# v& T; P5 q8 z山楂五錢
3 o0 C; I# s5 i' E, w! z片糖適量4 @/ m1 t* j: u+ `: T" U2 J3 s
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
9 K/ |$ I* |) N+ R i% |功效：健脾去濕，養陰美顏。
1 D8 s3 Y. E9 y- V" S( q適應証：皮膚粗糙。
- ?: K$ s$ x- R/ I' M' ~/ w: H材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩, W0 z& ~! v3 l1 `' X
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
4 S q" U$ J- t* ]$ j7.豐胸美顏湯 1 J) }- \/ a$ e/ h. b( R
功效：促進發育，美容養顏。8 D5 T3 B. w0 X/ I1 r9 E7 p
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
! ~, J* Y0 J- \; z) c7 F材料：紫河車一具
: J+ p( U, t4 h% T7 K/ [( I( F, M燕窩五錢（先用溫水浸開）; x5 D6 z: i. H8 `- ^
懷山六錢' X0 T+ b: N) P/ z) [/ @
杞子三錢$ L2 @# S3 h8 V$ K5 U0 L; l
鴿蛋二枚7 u z% Y8 w9 f1 X/ Q# K+ ~* d$ B. {
陳皮八分5 Y) ~6 v- x+ H+ N) A$ @6 x+ Z
淨瘦肉四兩（先出水）
- `0 B, k$ h: v+ g* y製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
$ m" B! a5 K9 G# M* A. n- F' r: S6 C* p功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。5 v+ {: X" b/ d
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
q+ H. _: r6 Q' \材料：懷山五錢
' n9 ]3 J* ?- B3 E e( z& ]生薏米一兩+ J2 u, ]% I4 Z4 o1 S+ }
銀杏十二粒（去殼）6 u% E6 p m5 n0 I: B# G0 d- W1 E
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
. x* B' Y' H3 H9 u製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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" \2 C# \0 H, m4 o- ~. F( T9.清補養顏湯 5 i( j2 E+ e) A5 ]" x
功效：滋補五臟。
* Y1 G" \( y* O& l, u適應証：虛不受補症候。: ]& y7 k# `- T3 b
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
" T/ w+ }: E- Y4 w6 m製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
' e0 s; o' H x$ ` S功效：滋補潤膚，健胸。: Z$ S; A) [& N2 a6 u) I4 p( R0 B
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
h- T L4 q9 X& S6 }- N( _# l材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
: r& w9 M1 ]! u, {9 r2 k6 n製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 % R- W/ o$ `! j" E+ T( E* ?/ w
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11.健脾養心湯
) c n& |6 H% ?! d3 i8 O9 W功效：補脾養心，健體豐肌。
+ {) @6 X1 z1 |. ^3 P適應証：脾虛而形體消瘦。
: n& s6 }, e1 d# Z$ G: c材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量: o! S" s: E* m2 q& T
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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* M- W- o5 r' [12.澤膚健體湯
8 C& W6 j- w) p& M0 E) `功效：補脾養血，健體美容。
( A# k. ?/ Z0 k8 g3 Q2 N適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
% p( U8 T3 Z; t0 V材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量 g: i. Q* R; Q
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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, n& }$ D: I0 F: t13.去濕解毒湯
8 Y9 ?5 ^4 `& _9 W; i功效：去濕解毒，清熱理腸。
+ ]+ I1 V4 M$ M, a適應証：濕熱性暗瘡等。+ I, R% F1 }, D4 {
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 3 C* O9 }2 k; N5 J8 t
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 + a0 W' Z3 K @' G, d A
功效：健脾益肺，去濕除斑。
( e, ~# [! p7 d0 k. W. R8 W$ g8 J適應証：黃褐斑及伴疣粒。 T6 p8 |$ v) k' Z
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
3 b M$ ?( J- [, i( d0 R製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 % L) V: H- x1 J
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15.調血消斑湯 5 T# R- r8 W G, @6 @3 o. I
功效：消瘀降脂，補血養顏。, [0 F. Z; C- u: b8 g
適應証：臉部黑斑及血斑。' a7 t5 b1 M5 t) ?" [5 n6 m6 X
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
2 h; @8 O: `, K/ u. g製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ) t. D1 R# Q [( k" G7 X. X+ a
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16.清熱除斑湯 : i' X& r! \' E/ D7 P+ e- ?7 g
功效：涼血活血，澤膚除斑。
7 V8 r$ R/ I6 e: y M適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
2 }+ I) I6 W3 D4 h3 E材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）0 U6 r4 A. V# j3 o
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 7 t- a3 }/ }4 w# d* Z2 p; ~
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。5 C3 ]0 a- `3 N% G% A
適應証：黃褐斑。
( L* [8 A' n, e, y, @2 t7 C. I" R0 H材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
4 S6 \- k: @ C7 P製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 $ Q* c# i& d, S' N; o
% h0 L$ G2 Y7 z1 F% T. ~" p+ W
! k% X1 p5 Q* P+ ?& _8 H2 y" x- k, j. m. I6 T$ [5 x9 c# H
0 K) M. V% [. ?& V
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- f R, E4 U* j" Z; O[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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