|
|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 + K/ h4 k" W/ v/ e
0 Y |: |/ {- w第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 0 J4 T% i5 N' u! a) a [2 _
1 N8 Q5 q0 e9 c. `
第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 $ u! M3 x3 J$ e" N! q0 V) {3 p
0 d* Q3 o, E% [1 r9 v/ t0 r6 M# e
第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
+ c) a( _: L9 L; D
* m/ J, l- Z% l& F+ \: t0 Y3 y) R第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 8 d$ {; E- c5 U
3 o% ^: E8 g$ A5 H. f5 k
第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 2 N" X- B1 ], z
! b" Q" Q z6 n! U! \/ ~第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
/ z4 ^( [% e2 S. N& b, l2 Q
5 M, y& H9 b- H# B- s6 k警示TIPS / q7 F0 v8 D: u) J7 [4 F
* A% U$ v1 W0 e& D$ Y# {2 A1 e! @
每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 * ]1 x- t, M6 Q* @! S1 r5 ~& P
% Q' j7 J0 O+ X0 Z5 t/ B怀孕期不宜喝浓绿茶。
. Z6 U+ u( P) M6 P4 A5 e! r6 i& R6 L+ X$ `$ p
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 1 i' W) N, @. b1 Y5 @
- V+ a! E' [4 l7 [! D; |第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 , t% p3 j2 v) H. ?2 O2 g1 q
3 P8 \, }" d# P; ?8 q/ @贴心TIPS:自制几种有益的果汁
$ Y9 \7 E6 U2 d+ w- k( k/ B0 F. \( n
苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 , z' V2 A8 p1 j7 f0 w' n
% r7 p4 ~3 E, j7 u; \" I橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
' ^+ [, |* |5 T( V% [
7 t# ?- \$ A' N: A* B胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
! `; ~, O! a% U. M t. T- ?
% f( v% B. b' ~! Z黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 8 e2 e, q7 K& d3 B8 X
3 ]5 S3 S4 [& R8 L1 d' w4 @
西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
$ ^ ^9 j" I& a- X0 M$ D
2 E* s% J' @8 N& E) ^1 X2 j0 ?- b第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
) i" o; H o8 e3 J% O: c, r
$ Y7 u5 |% f* P7 @, p使用方法:
2 S/ _4 P7 P' Z4 G0 ]. q! ]- ~; K1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 8 `9 O1 y$ R( r7 A. {6 D; |+ _
: }' Z3 k" A8 ]1 e2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
p2 {; L4 C7 b
$ B! ^' N u" [% Q$ b3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。 2 _+ H+ ^* |6 o& D/ V$ L" `6 ~+ Z
/ p& S8 d* q$ p. C) [一个星期做2次就好 . A- }8 W- V( D5 b# R* o6 P' q% N* L
: {6 ?# i3 l; Y% V. t9 Y9 u费用:1.鸡蛋一个0.5元 ( J+ o4 G6 u x) x4 p
+ p# d. C2 [0 y8 H2.珍珠粉一袋10元 ) M1 E" g1 E" w3 ^" D
. f/ `; A0 Z, x. |. `
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 * A( p9 r% X& C5 ^8 m
* c, T2 S! N( a- H5 w; K使用方法: . M: ^: m p0 Y/ B1 n/ P
1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 0 e' }6 W1 ]% `1 q
! U r0 o( t5 |& f1 Q9 ^- {2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 " p K3 w+ u: y% R
2 R3 `9 t9 ~- ?, j+ p可以天天使用这个方法
! Y! ~+ W7 d; K$ F; v
( k& z2 P% J( L9 K0 L4 ^# e+ t费用:1.酸奶2元
- x* y( f" Q2 ]% U
+ v3 H0 `+ z5 t3 h4 \$ ~! |2.珍珠粉10元 # F6 Y: @: L0 |# a0 f- n+ @
9 a) z; f. |$ l7 K. C3 o% |第四招 苹果消痘印
, p2 j: R% q% P! ?6 D. L+ P
( V+ L! n. {5 B6 p3 z# u使用方法: 5 u9 _! r% d3 Q( i, \# E4 c
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
* A5 K3 s9 M3 L8 b5 e* h
3 p2 `; B6 f7 Q5 [% t8 [# G( I2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。 - b) j; `3 S Z3 ?- H6 {$ j
/ O. y% J& Z0 U5 ?7 g: Y( k# H+ ~3 t# d
3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。
$ H* c& L/ p0 C0 r/ w' c# i
$ j+ d2 i& @. e! ^6 h一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
- c& m& `6 N' \. T
9 m( o' _' D' t& l费用:苹果一个2元 ) E& J& G* i- B1 _' v p% P1 X
8 \: [& S5 t% }8 {3 V5 D& C2 o9 d- f
还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。 : o" }6 ^, ]' J, E! N( V
8 M0 `7 f' V% Q7 Z" z* n; D俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
+ E( M1 t/ z6 B( i. g9 p; X( R4 `俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ % O) n7 U. b( `$ P2 D6 {* y
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
1 ^! C( e6 Q- SPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。 : y [; f Y$ C5 M8 h0 A
最后送上一个食疗去痘印的方子
& l% v' X; x$ k: t& s" u1 M6 b! b
原料: : w j3 [1 F2 G' V
薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 0 E6 x! `, n% r- A2 O
制法:
1 Q I" |# g2 f" h将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 ! c, v6 V9 E, Q$ V: s; t0 B4 E
特点: ; b ~3 _, j7 M. A) e
甜香,热糯,略有清香味。 ( v, Z6 S. y7 p( T" k: w
功效:
! C4 J) M0 d- L, k# @. p0 J, V薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
/ g# R2 \: Z; w {$ d
3 F4 B5 ~1 w' g3 d' D6 h百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
8 r( n0 g: {) r此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|