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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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- }5 J( o9 {4 Z; U& q: b1 ^! C/ T就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : q1 P3 b( l o* b9 h4 n. F
1.冰敷
0 {9 N! C/ `; \0 e1 z用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
; E/ h; l' X, [" E& r9 @把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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8 ?4 g! H. R1 x( t: a3.土豆片敷眼
/ Y5 n& I' C( ~: W' M土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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$ \0 w2 Q/ z1 ~0 O8 J* s0 i1 q4.使用眼霜或眼膜
6 F. E' R7 k' d! v( v t* R现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
5 M1 B0 h: x ]% x$ w% a: y: @在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 9 g, S$ T9 | T$ W. N* R. l; F" M
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ' e; G3 p; C9 r7 e( J! L0 c5 h
( R5 `7 {$ e& M鸡蛋银戒指转眼
J: q3 Z& Z% Y8 R( f9 n将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 6 S1 a: k6 Y6 \# S5 C: {
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
8 h( W& k4 ]. {5 g" c1 K1 J洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 9 Q/ ?! F; y4 Y* L
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 5 M4 C6 T6 A8 X) J
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 , X, K& s' U# C. G$ n
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土豆片敷眼 - G% K5 W' V2 q1 q
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
. N' w' O/ S0 m$ W! y0 d贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
$ C h8 V3 n! _# H) K5 p点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
' s+ z0 { N3 ]' Q3 \4 @; F将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ; ~7 h5 ^9 m: P$ P; f& k
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 % s/ m/ n6 j1 ~, k( M
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柿子敷眼
2 K! c1 S4 ?( m" u8 L( P8 P! E0 Q( r# u切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 0 l7 ?5 I A) l4 j: Q( I
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 9 ?/ P( a* x+ P6 {: }0 c4 e
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 1 r7 i% |, L, h1 u
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 3 }/ V% [ H1 F2 q
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : / V0 o9 B: s/ p& h9 K0 `" e
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
" J# ?6 d2 p' q/ }/ A# @5 i2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
! p1 |1 g3 T2 q# Z, n3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 . A5 A& ]' E" T# w! W, `/ t
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 , G, m, c$ b+ n" m
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 / f" X; }! c9 v: |3 w8 f
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