本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
/ ^- z; M R8 r) m; D5 k0 |- v) f! ?/ H4 `5 E, D7 S
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: - _& s" K8 x$ R" i- z7 ~
/ ]2 w2 Q* V( f3 }
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 4 @8 Z5 k9 D' }2 }7 @3 I( S0 m
, r0 M7 \1 d+ q. ~
8 {8 d9 k, j N4 |
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
! P# x6 K. P. Z* c# l( x- V
& D% e- b( b* S& d, c- H
9 t9 _; C& `, Q3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
$ V9 n: H( P2 S# h' \! C: ^" M7 l. Y/ l }9 ^( I
/ Q0 \1 y( N5 w! s5 }
/ c$ g8 j' B) _) @, T N0 C) u) b4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
/ x- p, V% \/ ?( p3 N
/ [/ p4 i) m% V, O; V |