本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
% Y9 P5 p" Z9 Q' P: l% A. Y
8 d; N$ z2 C, Z6 l2 I网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
! A8 h6 B2 K# N. c7 g0 p3 }6 m8 N" n% [* a5 b8 }3 o/ N( ]: W
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
4 c9 `) n# p, ]) d5 J0 s$ u! Z6 e! v. V: i
7 w1 T% \% ]7 N5 n3 n5 i+ u/ U G
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象4 G( o7 g* y& M: n9 M- j
9 J8 ~$ a5 ?7 _; H/ K ' i8 S) D9 Q9 e' h1 J+ W
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了3 L* M2 r9 F( p' r1 @
4 j i+ O& q: f9 r% x% Y
' s( {, `$ | v, k4 x( A, |/ m" E" g
" c& }6 ?1 {0 ?- x( A6 o: c5 S4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象* U/ H9 o) ^% l- s2 Q) T
Q t# v1 n! h) \2 H: c6 l
 |